متى تبدأ الحموضة عند الحامل

متى تبدأ الحموضة عند الحامل وما هي أعراضه؟ عند حدوث الحمل تتغير الهرمونات في جسم المرأة ، وتواجه المرأة الحامل العديد من المشاكل ، ومن بين المشاكل التي تعاني منها المرأة الحامل في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل الشعور بالحموضة وبعض الحرقة في المعدة

متى تبدأ الحموضة عند الحامل

الحموضة ليست خطيرة أو استثنائية بالنسبة للبعض ، بل هي شعور طبيعي إلى حد ما ، لكنها تزداد عند المرأة الحامل ، كما في الأشهر الأولى يبدأ تكوين أجزاء من الجنين.

أما الثلث الثاني أو الثالث من الحمل ، فقد يتشكل جسم الجنين ويبدأ في التحرك داخل الرحم ، وأثناء حركته يضغط على المعدة ، فتصعد الأحماض إلى المريء مسببة الحموضة بسبب ذلك.

هناك أيضًا مرات عديدة تشعر فيها المرأة الحامل بحرقة في المعدة. قد تشعر المرأة الحامل بالحموضة في أي وقت خلال أشهر الحمل ، وخاصة في الأسبوع السابع والعشرين من الحمل ، أي في الثلث الثاني من الحمل..

يحدث عسر الهضم لدى ما يقرب من ثماني نساء من كل عشر ، وقد تشعر المرأة الحامل بحرقة في المعدة إذا كانت تعاني من مشاكل في الهضم أو الطعام ، أي أنها تعاني من مشاكل صحية.

يشرح البعض أن المرأة الحامل تشعر بالحموضة عندما ينمو شعر الجنين ، وتزداد الحموضة مع زيادة نمو شعر الجنين.

أعراض الحموضة عند الحامل

ترتبط أعراض الحموضة ارتباطًا وثيقًا بالسؤال متى تبدأ الحموضة عند المرأة الحامل. تكون الأعراض خفيفة في بداية أشهر الحمل وتزداد مع الأشهر الأخيرة من الحمل ، وتشمل هذه الأعراض ما يلي:

  • تواجه المرأة الحامل صعوبة في البلع.
  • تشعر بألم في الحلق.
  • القصبات.
  • يحدث القيء
  • شعور بالحرقان في منطقة الصدر.
  • سعال شديد.

أسباب الحموضة عند المرأة الحامل

مما سبق ، فقد عرفنا متى تبدأ الحموضة عند الحامل ، والآن نقدم بعض الأسباب لذلك ، ومنها:

  • يعتبر تغير الهرمونات من أهم أسباب الحموضة المعوية ، حيث أنه يزيد من هرمون البروجسترون الذي يتسبب في ارتخاء عضلات الصمام المريئي.
  • وكذلك نمو الجنين حيث يحدث توسع الرحم مما يسبب الضغط على المعدة. عندما تأكل كثيرًا ، تصل الأحماض وعصائر الطعام إلى المريء.
  • بسبب التغير في الهرمونات أثناء الحمل ، يؤدي ذلك إلى عودة محتويات المعدة إلى المريء ، وقد تصل إلى الحلق مسببة حرقة المعدة.
  • هناك بعض الأطعمة التي تسبب الحموضة المعوية التي يفضل تجنبها ، مثل: الأطعمة الحارة والتوابل.
  • الإفراط في شرب القهوة أو أي نوع من الكافيين يسبب الحموضة والحموضة المعوية لدى النساء الحوامل.
  • استمرار ارتفاع هرمون البروجسترون أثناء الحمل ، حيث يؤثر على عمل الصمام العلوي للمعدة.

علاج الحموضة للحوامل

في سياق حديثنا حول تحديد متى تبدأ الحموضة عند المرأة الحامل ، هنا سنتعرف على علاج الحموضة التي تحدث عند المرأة الحامل أيضًا ، من خلال ما يلي:

1- قلل من تناول الطعام

تناول الفطور مهم جدا للمرأة الحامل ، وتناول الأطعمة المفيدة والخفيفة طوال اليوم ، وشرب السوائل مثل الزنجبيل ، وكذلك عدم الإكثار من تناول العشاء ، ويمكن الاستعاضة عن الوجبات الثلاث بتناول ست وجبات خفيفة تشمل الأصناف. التي تحتاجها المرأة الحامل.

2- تستلقي الحامل على جانبها الأيسر

يمكن للنوم على الجانب الأيسر من المرأة الحامل أن يقلل من الشعور بالحموضة ، حيث يصعب على الحمض أن يعود إلى المريء أثناء النوم على هذا الجانب ، ويقلل الضغط على الرحم مما يزيد من وصول الدم للجنين.

3- مضغ العلكة

يمكن أن يقلل مضغ العلكة من الشعور بحموضة المعدة. يحفز مضغ العلكة الغدد اللعابية ويساعد على إعادة الحمض الذي عاد إلى المريء عن طريق اللعاب.

الأطعمة التي تقلل الحموضة أثناء الحمل

هناك أطعمة تسبب الحموضة والحرقان في المعدة ، وهناك أيضًا أطعمة تقلل الحموضة عند المرأة الحامل ، ومنها ما يلي:

  • زباديشرب الحليب البارد وتناول الزبادي يعملان على تغطية جدار المعدة مما يؤدي إلى عدم اتصال أحماض المعدة بجدار المعدة.
  • لوز– أقوى وأسرع أنواع المكسرات الطبيعية التي تخلص المرأة الحامل من الحموضة المعوية. لأنها غنية بالزيوت التي تقلل من إفراز أحماض الجهاز الهضمي.
  • الموز أو أي فاكهة أخرى تحتوي على نسبة من الألياف: يحتوي الموز على الكثير من الألياف ، وهي تحمي المريء من عودة عصارات الجهاز الهضمي إليه ، كما تساعد الألياف المعدة في إتمام عملية الهضم بعد الوجبات الدهنية.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

تذهب المرأة الحامل إلى الطبيب في حالة زيادة الحموضة والحموضة المعوية ، وكذلك في حالة عدم وجود وسيلة لتقليل الحموضة من العمل أعلاه.

يقوم الطبيب بالتشخيص ، وينصح المرأة الحامل باتباع نظام غذائي صحي ، بالإضافة إلى بعض الأدوية ، مثل:

  • الأدوية التي تحتوي على هيدروكسيد المغنيسيوم.
  • الأدوية التي تحتوي على هيدروكسيد الألومنيوم.
  • دواء سيميثيكون.
  • الأدوية التي تحتوي على كربونات الكالسيوم.
  • سيميتيدين.
  • يقول الأطباء أيضًا إنهم يوصون ببعض الأدوية المضادة للحموضة التي تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم ، والتي يمكن أن تسبب تلف الأنسجة.
  • ينصح الأطباء أيضًا بعدم تناول كميات مفرطة من أدوية الحموضة ؛ لأنه يسبب نقص الحديد في الدم ، والحديد عنصر مهم للمرأة الحامل.
  • من الضروري اتباع الكمية التي أوصى بها الطبيب في مقدار أي جرعة من الدواء ؛ لمنع أي تشوه خلقي للجنين.

إرشادات عامة لتجنب الشعور بالحموضة عند المرأة الحامل

أما آخر ما نختم به فهو نصائح إضافية لتجنب الحموضة أثناء الحمل ، وهي كالتالي:

  • يجب على النساء الحوامل الابتعاد عن المشروبات الكحولية والأطعمة الدهنية والحارة.
  • يفضل تناول الطعام ببطء ، ويفضل اتباع نظام غذائي صحي مع التركيز على الأطعمة التي تحتوي على الألياف ، لتجنب الشعور بأي إرهاق أثناء الحمل ، وخاصة في الثلث الثاني من الحمل.
  • يفضل تغيير الملابس الضيقة مع الملابس العريضة الأخرى التي تساعد المرأة الحامل على الحصول على مزيد من الراحة ، ولا يفضل شرب كميات كبيرة من السوائل بعد العشاء ، ويفضل المشي بعد تناول العشاء.
  • يستحب شرب الحليب البارد مع الزبادي لاحتوائه على بكتيريا تساعد على الهضم وتنشيط المعدة.
  • عدم الانحناء بعد الأكل ، وعلى المرأة الحامل الابتعاد عن التدخين والمدخنين ، وعدم شرب المشروبات الغازية والكحولية.
  • تجنب النوم مباشرة بعد تناول أي وجبة ، خاصة في الليل.
  • تجنب الأطعمة الدسمة والمالحة قدر الإمكان.
  • يمكن علاج الحموضة بتناول بعض الأدوية بعد استشارة الطبيب ، وذلك حفاظاً على صحة الأم والجنين.
  • اشرب الزنجبيل وتناول بعض الخضار.
  • يفضل الجلوس منتصباً عند تناول الطعام ، فهو يقلل من حرقة المعدة.

وتجدر الإشارة إلى التأكيد على الابتعاد عن تناول الأدوية دون استشارة الطبيب الذي يراقب حالتها ، والالتزام بالجرعة المحددة من الدواء ، وزيادة الخضار والفواكه ، والابتعاد عن شرب الكحول والتدخين.